O que é L1, L2 e L3 na raquete de tênis?

Escolher a raquete de tênis perfeita pode parecer uma tarefa complicada, especialmente para iniciantes. Entre tantas características, um dos termos que você provavelmente já viu ao procurar uma raquete é “L1”, “L2” ou “L3”.

Mas o que essas classificações realmente significam? E como elas afetam o seu desempenho em quadra? Neste artigo, vamos explorar o significado de L1, L2 e L3 na raquete de tênis e como escolher a ideal para o seu estilo de jogo.

Leia também: Como escolher a raquete de tênis para iniciantes?

O que significam L1, L2 e L3 nas raquetes de tênis?

L1, L2 e L3 referem-se ao tamanho da empunhadura (ou grip) da raquete, ou seja, a circunferência do cabo. Essa medida influencia diretamente o conforto, o controle e a estabilidade da raquete em sua mão durante o jogo. Cada numeração corresponde a um tamanho específico, variando geralmente entre L0 e L5 no mercado europeu e entre 4 a 4 5/8 polegadas no sistema norte-americano.

Aqui estão os tamanhos mais comuns:

• L1 (4 1/8 polegadas): Ideal para jogadores com mãos menores, como crianças, adolescentes e alguns adultos com mãos pequenas. Também é comum entre jogadoras por oferecer mais controle e flexibilidade.
• L2 (4 1/4 polegadas): Um tamanho intermediário que costuma ser uma escolha popular para adultos com tamanho médio de mão.
• L3 (4 3/8 polegadas): Recomendado para jogadores com mãos maiores e que preferem uma pegada mais firme e estável.

“O conforto ao segurar a raquete impacta diretamente na precisão das jogadas. Um cabo muito grande ou pequeno pode causar desconforto e até lesões ao longo do tempo,” explica Rafael Cruz, técnico de tênis com mais de 20 anos de experiência.

Por que o tamanho da empunhadura é tão importante?

O tamanho adequado do cabo da raquete não apenas melhora o desempenho do jogador, mas também ajuda a prevenir lesões comuns, como a temida epicondilite lateral, também conhecida como “cotovelo de tenista”.

Se a empunhadura for muito pequena:

Você precisará apertar a raquete com mais força para obter controle, o que pode gerar tensão excessiva no antebraço. Isso também pode levar a vibração excessiva, impactando negativamente o conforto.

Se a empunhadura for muito grande:

Reduz a eficiência dos movimentos e dificulta trocar de empunhadura durante o jogo (como ao alternar de forehand para backhand), além de cansar a mão com mais facilidade.

Ana Martins, jogadora profissional, explica que “durante trocas rápidas de direção ou em partidas longas, uma empunhadura errada pode ser o ponto fraco que vai comprometer sua resistência e precisão. Eu uso L2 porque dá equilíbrio entre flexibilidade e firmeza.”

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Como escolher o tamanho ideal para seu cabo?

1. Medição Rápida com uma Régua

Coloque a raquete na palma da sua mão dominante e meça a distância entre a linha do meio da palma e o topo do dedo anelar. Se a empunhadura preenche essa medida sem sobrar ou faltar, é bem provável que seja o tamanho ideal para você.

2. Teste com Diferentes Empunhaduras na Loja

Se possível, teste várias raquetes diretamente em uma loja para sentir o conforto e o controle.

3. Converse com Especialistas

Um encordoador ou treinador local pode oferecer insights valiosos sobre como o tamanho do seu grip se adapta ao seu braço e estilo de jogo.

Dica bônus: Se você estiver em dúvida entre dois tamanhos, opte pelo menor, pois é mais fácil adicionar uma sobregrip (overgrip) para ajustar a circunferência.

Como o L1, L2 e L3 afetam o desempenho?

Controle e Sensibilidade

Raquetes com cabos menores, como L1, oferecem melhor sensibilidade e movimento ágil, favorecendo jogadas como slices e voleios. Por isso, são comuns entre jogadores que priorizam técnica.

Força e Estabilidade

Cabos maiores, como o L3, proporcionam maior firmeza, o que pode ajudar em golpes com mais potência e para aqueles que possuem swings longos e agressivos.

Adaptações ao Estilo de Jogo

Se você é um jogador iniciante e ainda está desenvolvendo sua técnica, pode começar com um grip L2, já que ele oferece bom equilíbrio.

Lucas Almeida, especialista em equipamentos esportivos, comenta sobre a popularidade crescente das empunhaduras maiores para iniciantes que têm dificuldades em gerar potência. “Cabos L3 têm sido a escolha para muitos novos atletas, principalmente se eles têm dificuldade em sustentar rallies com outros jogadores,” explica ele.

E como lidar com a evolução do jogo?

Conforme você progride no tênis, seu estilo pode mudar e, consequentemente, as necessidades de sua raquete. Com um técnico e consistentemente avaliando seu jogo, você pode ajustar o grip ou optar por acessórios para se adaptar sem precisar substituir completamente a raquete.

Joana Costa, encordoadora profissional, destaca que o ajuste fino de uma raquete inclui ajustar o grip conforme o desgaste da mão ou preferências do saque. “A transição de L1 para L2, por exemplo, é comum em jovens que começam a ganhar força no saque,” diz.

Principais Pontos ao Escolher uma Raquete

Agora que você entende mais sobre L1, L2 e L3, é hora de levar seu jogo para o próximo nível. Lembre-se:

• Analise seu estilo de jogo e tamanho da mão: Faça medições se for necessário.
• Teste diferentes opções: Experimente na loja ou peça orientação para especialistas.
• Invista na qualidade: Escolher a raquete e cabo certos evita dores e beneficia um progresso estável.

Quer saber tudo sobre como escolher a raquete de tênis para iniciantes?

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